ბოსტნეული, დესერტი

მოხარშული გოგრა, დიეტური რეცეპტი.

მოხარშული გოგრა

მოხარშული გოგრა

მოხარშული გოგრა

ინგრედიენტები:

  • 1 ცალი გოგრა,
  • გემოვნებით შაქარი.

მომზადება:

  1. გოგრა გავრეცხოთ და გავჭრათ შუაზე.
  2. ამოვაცალოთ გულსართი და დავჭრათ სასურველი ზომის ნაჭრებად.
  3. ავიღოთ ქვაბი, ჩავდოთ ამოტრიალებული თეფში და დავასხათ 1 ჩაის ჭიქა წყალი.
  4. ქვაბში ჩავალაგოთ გოგრის ნაჭრები ისე რომ ქერქი მოექცეს ზედა მხარეს და შევდგათ დაბალ ცეცხლზე.
  5. ვხარშოთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
  6. მოხარშული გოგრა გადმოვიღოთ ლანგარზე და მოვაყაროთ შაქარი.

Related Posts